КОГДА ТЫ СЛЫШИШЬ СЛОВА “БОЛЕЗНЬ ПЕЧЕНИ”, ПЕРВОЕ, ЧТО ПРИХОДИТ НА УМ – ЭТО КУЧА ЗАПРЕТОВ И ОГРАНИЧЕНИЙ В ЕДЕ.
НО НЕ СТОИТ ОТЧАИВАТЬСЯ, ДРУЗЬЯ!
­
ЯРКИЙ ХАРАКТЕР И ВСЕМИРНО ИЗВЕСТНЫЙ ЮМОРИСТИЧЕСКИЙ ТОН ИЗЛОЖЕНИЯ В ЭТОЙ СТАТЬЕ ПОЗВОЛЯТ ТЕБЕ РАЗОБРАТЬСЯ, ЧТО МОЖНО КУШАТЬ, А ЧТО НЕЛЬЗЯ, И КАК ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ ДЛЯ ПОДДЕРЖАНИЯ ЗДОРОВЬЯ ТВОЕЙ ПЕЧЕНИ.
НУ А ЕСЛИ ТЫ НЕ БУДЕШЬ ЧИТАТЬ ДО КОНЦА, Я ПРОСТО СПРЯЧУ ТВОИ ЛЮБИМЫЕ ЗАКУСКИ – И НЕ ГОВОРИ ПОТОМ, ЧТО Я НЕ ПРЕДУПРЕЖДАЛ!
­
ПОДРОБНОСТИ СМОТРИТЕ ЗДЕСЬ
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
Узнайте, какие продукты необходимо исключить из рациона при болезнях печени и какие можно включить, чтобы сохранить здоровье и улучшить состояние организма. Советы и рекомендации в статье.
­
Болезнь печени: что можно кушать, а что нельзя

Печень – это орган, который выполняет множество функций в нашем организме. Она отвечает за выработку желчи, участвует в обмене веществ и регуляции уровня глюкозы в крови. Однако, при различных заболеваниях печени, ее функции снижаются, что может привести к серьезным последствиям.

Что можно кушать при болезни печени

Правильное питание очень важно для поддержания здоровья печени. Первоочередной рекомендацией является уменьшение количества жиров в рационе. Жирные продукты увеличивают нагрузку на печень, что может привести к ее дополнительному повреждению.

Овощи и фрукты – это источник витаминов и минералов, которые необходимы для поддержания здоровья печени. Они также содержат большое количество клетчатки, которая помогает улучшить пищеварение и вывести токсины из организма. Овощи можно есть в сыром виде, тушить или запекать в духовке. Фрукты можно есть в свежем виде или приготовить из них компоты и соки без добавления сахара.

Белковая пища – это необходимый элемент рациона при болезни печени. Она помогает восстановить поврежденные клетки печени и улучшить ее функциональность. Однако, стоит уменьшить количество животных жиров в рационе и предпочитать белки растительного происхождения.

Крупы – это источник углеводов, необходимых для поддержания энергии организма. Они также содержат важные минералы, такие как железо и магний. Если вы страдаете от болезни печени, то предпочитайте нешлифованные крупы, такие как гречка, овсянка и ячневая каша.

Что не стоит есть при болезни печени

Жирная пища – это главный враг печени. Жирные продукты увеличивают нагрузку на печень, что может привести к ее дополнительному повреждению. Старайтесь избегать жирных молочных продуктов, жареных продуктов и пиццы.

Фастфуд – это неподходящая пища для здоровья печени. Фастфуд содержит много жиров, сахара и соли, что может вызвать дополнительное повреждение печени.

Алкоголь – это главный враг печени. Алкоголь является ядом для печени, который может привести к ее дополнительному повреждению. Если вы страдаете от болезни печени, то категорически избегайте употребления алкогольных напитков.

Итоги

Правильное питание – это важный элемент лечения и профилактики болезней печени. Не забывайте ограничивать потребление жирной, жареной и сладкой пищи. Наоборот, предпочитайте фрукты, овощи, белковую пищу и крупы. Помните, что здоровье печени – это залог вашего долголетия.
https://www.doucefrance.academy/gruppen/что-принимать-при-чистки-печени
https://leporte-voies.com/groupes/какие-нормальные-размеры-печени-по-уз
https://incityhub.com/groups/меню-на-неделю-при-диете-5-при-гепатите/info/